2012年7月20日

2012年 タッチドローイング・リトリートの体験 (1)







先週、年に一度開かれる5泊6日のタッチドローイング・リトリートに参加した。場所は、シアトル沖のビュージェット湾に浮かぶ島ウィッビーアイランド。

この島の深い森の中にあるリトリートセンターに、アーティスト、ソーシャルワーカー、ボディワーカー、教授、会計監査官、セラピスト、カウンセラー、シャーマン、ヒーラー、アニマルコミュニケーター、鍼灸師、舞踏家、学生など、様々なバックグラウンドを持つ女性ばかり29名が、全米各地およびカナダから参加した。

私にとって、参加することは勇気のいることであった。5泊6日もの長い時間を30名近くのアメリカ人と共に過ごすことを考えるだけで、怖気づいたからである。

しかし、この秋に仙台に移ることが決まると、ここでの残りの時間をいかに過ごすかということが突然重要な意味を帯びてくる。

もう迷っている時間などない、今やらずにいつやるの?やらずに後悔するよりは思い切って飛び込んだ方がいいじゃないと、私の心は腹をくくることを迫ってきた。

えーい!と思考を止めて、オンラインで参加申込書に記入し、コンピュータの送信ボタンを押した瞬間、私は見えない膜を一枚くぐり抜けた感覚を覚えた。そこからは、体が熱くなるような力とワクワク感が湧き上がってきた。そうだ、その調子!

マインドが押さえつけてきた冒険好きで天真爛漫な部分の自分は、やっと表現できるスペースを与えられて喜んでいた。天はそれを祝福してくれたがごとく、当初、思考が壁となって私を不安にさせていたことは、すべて消え去った。私の中の力関係が逆転したのだった。

現地に到着すると、言葉の壁がある(英語で十分に表現できない)から人と繋がれないかもしれない、内から起こる感覚的なことを十分シェアできないかもしれないという不安は消えていた。ハートが開くとこれほどまでに変わるのかと思うほど、落ち着いて堂々とした自分がいた。

初めて会う人たちばかりなのに、懐かしい。どんな人なのか知ろうとする必要もない。特定の人とは心と心が引き合い、魂レベルの会話が始まる。ハートからの言葉が通い合う喜びに涙し、抱き合う。深い安堵感と充足感。心の家にいた。

神秘に包まれた深い森の中で、落ち着いた成熟した人たちと過ごした6日間。それぞれの持つユニークなエネルギーの糸が重なり合い、繊細で複雑な模様を織り成し、それは日を追うごとに美しさと輝きを増していった。

私は今回、タッチドローイングの創始者でこのリトリートを主催しているデボラさんは、真に自然との調和に生きている人であることを知った。参加者が部屋のベッドで眠るとき、デボラさんは屋外の草の上で寝袋で寝ていた。大地に触れ、太陽を仰ぎ、風を感じ、星空を眺め、それらと繋がり一体になる彼女、大木や大地に額を付けて感謝する彼女の中に、敬意を払い謙虚であることの美しさを見た。そこに神聖さを強く感じた。

そうだ、これなんだ、私が欲していたものは。私は深みを求めていた。彼女が提供するタッチドローイングの場には、神聖さがある。彼女がドラムを叩き、楽器を奏で、歌を歌うとき、そこには万物に対する神聖な祈りのエネルギーが込められているのを感じる。彼女の声に、ドローイングを行う者の心の世界が静かにごく自然に開き始め、そこから神秘が物語を語り始める。

リトリートの開始日と終了日に、稲妻と雨のスピリットから祝福を受けた。フクロウのスピリットとも繋がった。会場でのドローイング、パートナーのエネルギーを感じるドローイング、森の中でのドローイング、ムーブメントの後でのドローイング、ラビリンスを歩いた後のドローイング、そして野生に帰るロングダンス。

夜の森に、野生の声が響き渡る。ロングダンスではドラムを叩き、ラトルを振って、私は男性でもあり女性でもある自分を体中で味わった。自分の中で眠っていたネイティブの感覚が蘇り、ドラムのリズムに体が躍動し、声を振り絞って歌った。疲れることもなく2時間以上ぶっ通しで踊り歌った。

とても懐かしい感覚。やっと出会えた。調和の祈りと感謝と共に大地に生きる感覚。神聖さ、強さ、しなやかさ、温かさ、美しさ。

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深い体験をもたらしたタッチドローイングの6日間で描いたドローイングを、次回から少しずつシェアしていきます。

リトリートセンターは深い森の中にある


マジカルな世界


朝の森は、霧の中で神秘のエネルギーが渦巻いている。
宿泊施設から毎朝ここを通って会場へ。


グランドマザー・創造のスピリット 


リトリートセンターではエコライフを実践している。
敷地内の羊は、食べ残しのメロンの皮を食べてくれる。


地元のオーガニック野菜をたっぶり使った心のこもった食事 




敷地内の大木


この土地のネイティブのマスク



2012年7月7日

人生の青写真 - シアトルから仙台に移り住むことになった


生まれるときに決めてきた人生の青写真と言われるものは、きっとあるのだろう。私はこれまでに、それを垣間見る瞬間が何度かあった。アメリカ留学や結婚もそのひとつである。その瞬間がやってくるとき驚きはなく、常にそこに静観する自分の存在を強く感じる。まるで地図にピンを刺して、今このポイントに来たよと言われているのを黙って聞いているような感覚である。

夫が東北大学会計大学院でスピーチ・コミュニケーションを教えることになり、この10月から5年間、私たちは仙台に住むことに決まった。この話は天から降ったか地から湧き出たのか、いずれにしても、本人たちの通常の意識からは来ていない。

それは、昨年秋に私が帰省した際に、具体的な形として突然やって来た。当初私だけ日本に帰る予定だったが、誕生日も感謝祭も夫一人で過ごすことになるのはあまりにもかわいそうと思い、日本へ遊びに来ないかと誘った。「たまたま」飛行機のマイレージが溜まっていたため、夫は高い航空運賃を払うこともなく、運よくスケジュールもとれて1週間ほど遊びに来れたが、仕事が入って結局実家に立ち寄ったのは2日ほどだけ。すぐに帰る日が来てしまった。

私より先にシアトルに戻ることになっていた夫は、羽田から夜中の便に乗るまでの時間が空いたため、東京に住んでいる友人Dさんに声をかけて夕食を共にした。

大学で教える話は、その夕食の席で突然もちあがったのだった。Dさんは、もともと私がシアトルで留学していたときにシェアハウスに住んでいた人だった。彼は日本人女性と出会い結婚し、日本で生活している。その彼は東北大学での契約が満了したため、後任を探しているとのことだった。彼は私を通して夫を知ったが、今では私よりも夫の友人になってしまっている。2人は同じ年に生まれ、誕生日が2日しか違わないという、これまた不思議なご縁なのである。

夫は弁護士になる夢を持ち、法律を勉強して弁護士になったものの、最初の就職先で入社した年に人員削減のため首を切られてしまった。結婚して1ヶ月後のことである。ローラコースターは急降下した。人生最初の挫折だったのだろう。ショックの状態が続き、高学歴が災いし、夫がかろうじて翻訳の仕事を始めるまでには数年かかった。

ある日翻訳会議でプレゼンテーションをするはめになり、人前でスピーチをした経験がなかった彼は「トーストマスターズ」というパブリックスピーキングなどのコミュニケーションスキルを磨く会に入った。入ってみたら面白くて、そこから会にのめり込んでいった。ボランティアで数年間大役も勤め、仕事や日常生活が危ぶまれるほどのめり込み、私は夫に怒り、会や会員の人たちを恨んだこともあった。

しかし、人生は本当に何が幸いするかわからないものである。

今回の東北大学の話は、夫の学歴とその会での経験がなかったら来なかっただろう。翻訳業は悪くはないが、家にこもって翻訳の仕事をしているとき、夫はイキイキしてはいない。しかし、人と接し、コミュニケーションスキルを人に伝え、教育し、人を育てる活動をしているときは輝いている。「いつか、これがライフワークになるといいね」と夫に言ったとき、嬉しそうな顔をしていた。

寝食忘れるほど好きで人より楽にできて、自分ならここをこう変えてこうやりたいと思うこと。彼の天性の仕事はコミュニケーションスキルを人に教え、育てることのようだ。翻訳ではない。

私はいつか夫にチャンスがやってくることは薄々感じていたが、こちらが探してもいないときに、向こうからやってくるとは2人とも夢にも思わなかった。YESと返事をしたのは冬のことだったが、その後大学側での審査や会議が遅れに遅れ、先日7月4日、町のあちらこちらで独立記念日の祝賀の花火が上がっているときに、正式な返事が届いた。

このタイミングは、私にとって象徴的だった。

26歳で留学を終えて日本に戻り、東京で生活していたときも、絶対にまたアメリカに戻ってアメリカで仕事をしたいと心に決めていた。毎日毎日「アクエリアス」という曲を聴いていた。歌詞はわからなかったが、その曲を聴くとなぜか熱い思いが沸きあがる。絶対にシアトルに戻る、と決めていた。

それから2年後、夫と結婚をするために日本を離れた。ちょうど20年前のことだった。親や日本から離れることは、私にとって意味のあることだった。私はそうすることで体験し、学ぶことが必要だったのだろう。親や日本から離れさえすれば、抑圧から解放されると信じていた。しかし、それは間違っていた。

あるときから日本へ引き戻される流れが始まり、日本でカウンセラー・セラピスト養成講座を受講して、パーソナルパワーを取り戻し始めた。そして、マインドの開放こそが真の自由だということを身を持って理解できたとき、東北大学からの話がやってきた。アメリカ植民地がイギリスからの支配を拒否して独立を宣言した日に、日本へ戻ることが正式に決まった。この流れはあまりにも、できすぎていやしないか(笑)。

友人Dさんは一体何者なのだろう。夫と私と約束して、えらい大役を引き受けてきた魂なのだと思う。なぜなら、私が彼と同じシェアハウスに住んでいたときに、彼の母親がかつてミュージカルに所属しており、6070年代に自由を求めたヒッピーをテーマにしたブロードウエイでのミュージカル「ヘアー」の曲が大好きなのだと話してくれ、他にも8人の住人がいる中で、よりにもよって私にテープをくれたのである。そのときは、もらっておきながら何も関心がなかったが、苦しい東京暮らしをしたときに、毎日毎日テープが擦り切れるほど聴いた。シアトルに戻ることを自分に固く誓って。「アクエリアス」は最初の曲なのである。

昨日、歌詞を拾ってみた。なぜあのとき胸が熱くなったのか、納得できる。

Aquarius

When the moon is in the Seventh House
月が第7宮にあり
And Jupiter aligns with Mars
木星が火星と整列するとき
Then peace will guide the planets
そのときこそ、平和が惑星たちを導き
And love will steer the stars
愛が星々の進路を定める
This is the dawning of the age of Aquarius
これこそがアクエリアス時代の夜明け
The age of Aquarius
水瓶座の時代
Aquarius! Aquarius!
アクエリアス! アクエリアス!

Harmony and understanding
調和と理解
Sympathy and trust abounding
思いやりと信頼が満ち溢れ
No more falsehoods or derisions
虚偽と愚弄がなくなる
Golden living dreams of visions
黄金の命輝く夢が描く未来像
Mystic crystal revelation
神秘的なまでに澄み切った啓示
And the mind's true liberation
心の真の解放
Aquarius! Aquarius!
アクエリアス! アクエリアス!


仙台行きは、夫だけでなく私のためのタイミングでもある。そう、2人にとってのタイミング。

これから仙台への引越しで忙しくなりそうである。



2012年6月19日

大地を歩く避雷針


自分らしさを生きるとき
自分の本来の力を取り戻すとき

それがそのまま滋養になる
自分が満たされ
やがて世界が満たされていく

地にしっかりと根を張り、天を仰ぐ
もう準備はできている

失うことを怖れるのではなく
新しく創り上げること

足りないことを嘆くのではなく
もう十分にあることに心を開く
生み出す智慧があることを思い出す

生きることが豊かさに満たされる創造の領域
無限の創造の領域

奥深くにある自分の中心軸をしっかりと立て
避雷針になる

魂の願いはもう届いている
大地に生き、大地を歩き、豊かさと喜びを分かち合い
光があまねく広がっていく世界

一人一人は天と地を繋ぐ媒体
大地を歩く避雷針

自分に与えられた場所がある
自分が活かされる場所がある

それを知っている
その場所を

稲妻のようなインスピレーションがやってくる
受け取る準備ができたとき、それはやってくる

避雷針という媒体となり
無限のエネルギーを受け取る

それを地に降ろし
現実の中で形として与えていくとき
注がれたエネルギーは
喜びとともに
大地に波紋のように広がっていく

Thunder-being
雷のエネルギー
命をはぐくむ大地は
両手を広げて歓迎する

今ここに生きている
私という存在
天と地を繋ぎ
創造のエネルギーを放つ
媒体となる

2012年6月9日

タッチドローイング体験談と写真





岡山・広島・大分で行ったタッチドローイングの体験者の感想をいくつかご紹介します。

コラボでご一緒させていただいた岡山のもんじゅさんにも、タッチドローイングを体験していただきました。以下は、もんじゅさんのご感想の抜粋です。

「タッチドローイングは、まったく新しい描き方です……版画と指先画法とが融合した不思議な画法です……画板の上に絵の具をローラーで引き延ばし、その上に 薄紙を置いて、その紙の上から指先で絵を描いてゆくのですが、紙の上から絵の具に触るタッチがなんともいえない懐かしいからだの感触を刺激してきます。

そして絵筆やら他の画材を使わずに指先や掌や爪などほんのわずかの肉体のインターフェイスを用いて描画であるため、マインドが入り込んでくる隙 間がありません。書き直し不能な一筆書き的要素もあって、どこか一気呵成に書き上げてゆく『書』に似ているところもあるのです。ローラーで絵の具を引き延 ばしてゆく時間は、硯で墨を摺っている時間にも似ています。

そしてタッチドローイングを素材とした密度の高いシェアリングと、作品から浮かび上がって来た微かな気配を羅針盤として進められてゆく様々なワークがみごとに溶け合って、ここにまたひとつ新しいスタイルのアート・セラピーが誕生したという感慨を深くしたものです。」

 
コラボについては、参加者のタッチドローイングともんじゅさんのワークが見事に溶け合い、共同創造の中から新しい命が芽吹いた感があります。タッチドローイングは作品として終わらせるのではなく、絵の中に潜んでいる要素を引き出し、深いレベルのワークへとつなげていくことで、より深い理解をもたらし、新しい扉(可能性)を開くきっかけとなります。

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大分でのタッチドローイングは2回目となりました。今回は、椋梨晶子さんとのコラボレーションということで、昨年11月に行ったワークショップとは異なる構成と内容になりましたが、前回の参加者の半数以上が今回も参加してくださいました。

以下は、コラボのパートナー椋梨晶子さんのご感想の抜粋です。

「おひとりおひ とりの生命の輝きが、他の方たちと共鳴しあい、作用しあい、刺激しあい、みんなで創った場だということを実感できる2日間でした。

タッチドローイングワークに、順子さんと私で、他のワークも組み合わせていきましたので、いろんな側面から深めることができたのではないかと思います・・・何より、今回のWSで起こったこと感じたことが、日々のなかで重低音のように響き続けることが大切で、また新しい流れが起きてくるだろうと思います。

おひとりおひとりの歩みは、全部独自で、同じものは世界にひとつもなく、それだけに本当に尊いものだと感じています。 険しいものであればあるほど、美しい風景に心奪われる喜びは、とても深いでしょう。 立ち止まって、じっと足元の虫を見つめるひとときが、その人の魂を震わせるかもしれません。

参加してくださった方、どなたも輝いていました。 世界でたったひとりしかいない、その人がただその人である瞬間に立ち会うことが、私の人生で最大の幸せです。 
ご一緒させていただいたことに、心からお礼申し上げます。 ほんとうにありがとうございました。 」

前回も参加してくださったNさんは、今回のタッチドローイングは前回とは様相が全く異なるものとなったようです。以下は、Nさんのご感想の抜粋です。

「始まってみたら それは激しいものがこみあげてきました。 怒りも 悲しみも 無気力も 絶望感も祈りも、気持ち悪くなるくらいになりながら出していました。

激しい眼の女も、真っ赤な真っ赤な眼のような太陽も、鋭い剣も、祈ってやまない 伸ばされた手も、 みんな みんな わたしかもしれません。
わたしだけど 地球で太陽で何か紡がれてきたものみたいな。

帰りにみた夕焼けの空、 空いっぱいのタッチドローイングのようでした。 虹色に光る雲もみえました。 魂に はるか彼方に 旅をしてきたような時間でした。

日曜日の夜に ベリーダンスのショーを観にいきました。 今までは シャンシャンだったのが、お腹の底から地の底から ズンズン ズンズン ズンズン ズンズン 突きあげてくるものがありました。

地球の鼓動のようでした。 魂の声のようでした
不思議さも 戸惑いもなく、 受け入れて ゆだねていました。

紅色な ときを すごしました。」 

初参加の I さんのご感想の抜粋です。

「『一切の評価をしないの。いい悪い、うまい下手、そんなことは問題ではないの。今、この瞬間に内側に湧いてきている感情や感覚、それをただ自分の身体を通して、外側に放出させることが大切なのです。』

「評価しない」 この一言に惹かれて参加を決めたタッチドローイング。 初めてのことに 遠足前日の子供のようにワクワクが募り興奮していました。

 プラ板の上に絵具を出し ローラで伸ばして伸ばして整えて 、習字紙のような薄い紙をそっとのせ気持ちのままに指をすべらせてゆく。。。

砂浜で描いた絵のように波にさらわれる。 消しては描き、消しては描く。 

ローラで伸ばす作業が楽しくて 墨をする感覚と似ていますね。 周りに人はいるのだけど 自分だけの世界。 時折聞こえるシンキングリンや唄の心地よさに 自分が考えていた以上に指が動きました。 1時間ぐらい描いてたらしいけど あっという間でした。一連の流れとして、海、泡、命の連なり、生物…が出てきました。

この体験を通し「何もない私」ではなく、 本来の私の中には表現したいものが沢山あるということ、湧き出る感覚 知っていたものを取り戻した感じです(^-^)

大きな前進 ありがとう。」

その他の参加者どなたの体験もユニークで、おひとりおひとりのプロセスは、どれも尊く完璧なタイミングで起こっているものであると感じています。今回の参加者の方々とまたご一緒できることを願い、今後新しく体験される方々との出会いを楽しみにしています。

最後に、大分ワークショップでの写真もご覧ください。

 ワークショップ会場のぶらぼぅファームさん(2Fがセミナールーム、1Fはオーガニックカフェ。ここでのランチはとても美味しかったです。)


 会場からの絶景

  隣にある茶畑は、映画「種まく旅人」のロケになりました


 ワークでは、ソウルカードとOSHO禅タロットカードも使用しました


 環境エッセンスも取り入れました 

 タッチドローイングの様子

作品のタイトル付け

 椋梨晶子さんによるミニ講義

 
 ワークショップ終了後の空。雲がどんどん広がっていきます。

 空に翼を広げた鳥のドローイング

 ここに描かれているのは?

 美しい夕日に見送られるように、会場から帰途に着きます
 

2012年6月7日

内からの声を聴く - タッチドローイング岡山・広島・大分

人は表現するとき、自分を語り始める
自分が思っていたよりもずっと重層的、多面的で
豊かさに溢れる自分を語り始める

偏狭さや否定感に覆われている自分を包み込むような寛大さで受けとめてくれ
優しい眼差しで勇気付けてくれ
より広い世界を見せてくれる自分がいる

自分は自分が考えているよりもはるかに大きく豊かであることを
思い出させてくれる

人は表現するとき、本来の自分へと帰る道を歩き始める
歩きながら服を一枚ずつ脱ぎ捨て
裸へと、無へと近づいていく
静へと戻っていく

そこから無限に出会うために
生の躍動に出会い、味わうために

自分を自分らしく表現するために生まれてきた
この世でたったひとつのかけがえのない存在である自分を
生きるために

表現することは創造すること
創造することは表現すること
生きること

もっと動いていい
もっと感じていい

何度も何度も新しくなっていき
収縮しながらも広がっていく

自分の中心へと向っていくとき
そこにあるのは無であり豊かさである

生の源泉に触れる

それになる



~~~~~~~


このたびコラボを行った岡山Heart of Lifeのもんじゅさんとブミカさん、大分の椋梨晶子さん、ミニセッションの機会を提供してくださった広島の坂本範子さん、そして参加者の皆さん、 ありがとうございました。貴重な体験をシェアできたことをとても嬉しく思います。

もんじゅさんが「マインドが入り込んでくる隙間がない」とおっしゃったタッチドローイングは、気づきの宝庫です。タッチドローイングとそれに基づくインナーワークは、常に可能性を探りながら今後さらに進化していくことでしょう。





表現することと生きること

これまでタッチドローイングを絵と共に何度もご紹介してきましたが、タッチドローイングは、瞬間瞬間に感じることを表現していくプロセスです。ドローイン グというとお絵かきというイメージがあるかもしれませんが、絵を描こうとしないということと(構図がない)、感情や感覚を指でダイレクトに表すということ は、通常のお絵かきとは異なります。

意識を内側に向け、一定の時間、集中的に内から外へと表現していくときには、心の自然治癒力が働いていると感じます。

例えば、先回の日記でご紹介した14枚の絵の流れの中では、葛藤という不協和音を心の耳で聴き(指で描き)それを目で見て認識することでそれは消え、ハートにスペースができると、ごく自然に深奥から出現するものがありました。

日常の意識を超えた揺るぎない全体性へと戻っていく感覚、あるいは宇宙意識へと広がっていく感覚を味わうとき、そこには、純粋な創造力が命の源泉のように存在しており、自分の内側に豊かな世界があることに気づくのです。

新しい理解がやってくると、それはそのまま前へ進む力になります。それがごく自然な流れなのです。生きるということなのです。

公開:タッチドローイングの作品14枚とその工程

作品14枚の流れをご紹介します。

思うようにならず、ハートがもやもやしていたときに描いたものです。


 Inner Outcry - 内からの叫び 
お腹とハート、そしてのどの部分にフォーカスしました。 


Birth Canal of the Heart - ハートの産道

Can You Hear Me? - おーい!ここにいるのが聞こえないか! 
お腹のところから叫び声が聞こえます。



Dilemma - 葛藤
ハートの部分にフォーカスし、もやもやを両手の指の動きとして表していたら、ハートの形になり、それが顔に見えてきました。筋の形から目が浮き上がったため、目を描くと、自然ににらみ合っている二人の顔になりました。


Mother and Baby Whale - クジラの母子
前の絵を描いたあと、シミから突然現われました。 先日夢に出てきたクジラとイメージが重なりました。


Fountain of the Heart - ハートの噴水
ハートにフォーカスした後、展開しました。


Energy Flow - 流れ

The Great Flow - 大いなる流れ 

Universal Egg - 宇宙の卵

Abundance Basket - 豊穣のかご

Cracks in the Heart - ハートのひび
ハートを描いた後、シミから出来上がりました。最後には風船のようになりました。 


Sky Canyon - 空の峡谷
 ハートのひびを見ていたら、グランドキャニオンが思い出されました。飛行機の上からみたグランドキャニオンはまさに「地球のしわ」でした。そのしわの形を描くと、なぜか星がイメージされ、空へと変化していきました。


Light Coming Down - 降りてくる光
  2年前に、岡山のもんじゅさんによるエンプティハートのワークショップを受けたときに、目を閉じていたら突然浮かんだビジョンを思い出し、描いてみました。


Spring Day - 春の日

 もやもやの気持ちから始まったドローイングは宇宙意識へと拡大し、いったん自分のハートに戻りますが、ハートのひびから今度は個人的な体験を通した広大な世界が広がり、穏やかさの中へと戻っていきました。